先日の富山行きのこと

先日の富山行きのこと。

ツイッターでも書いていたのですが、
小さな目標というか、ひとつの節目のような出来事だったので。まるで空っぽになって帰ってきたというか。
帰ってきてから...行く前と、行った後で、自分が全然違うので。
びっくりしているというか、全然違う...”変わった”の方が合っているかも、自分の感じ方だったり...同じことをやっててももう合わなくなっている、今の自分には別のやり方だったり目指すべきものがあるようで、今までの...最近の自分のやり方や目指してきていたものを、自分に合わせて変えていく時期のようです。

...と、やっと思えるようになりました。と言うのも、金沢に帰ってきてからずっと、落ち着かないというか、何かが違うのはわかるけど...一体これはどうしちゃったのだろう？というぐらい...ついていけないというか...まず一日がものすごい早さで過ぎていって「あれ？もう今日も終わる？」という日が重なって、気付けば富山行きから一週間近く経ちそうと。（ついでというか、時間の感覚の話。3月いっぱいで仕事を辞めて。4月はじめの一週間はもーのすごく長く感じました、一ヶ月〜二ヶ月分くらい、仕事を辞めて...自分の体調や気持ちのことなど...今現在の自分が感じることにじっくりと向き合いはじめた...時だったのかなと、思います。そのあとは、その時その時で...でもやっぱりそれまでの時間の感じ方ではなくて、自分の体調や...まわりの家族の反応に...ものすごく影響を受けながらだったけれど。4月は長く濃密に感じる、時間の感覚がありました。そう振り返ると、5月は過ぎるのが早く感じます。仕事をしている時の方がもっと早かったから、今の方が時間の過ぎ方...穏やかだなと思うけれど。）ちょっと脱線、かっこが長くなりました。とにかく富山から帰ってからどうもリズムが掴めない、「その前はどうしていたっけ？」と富山行きの前にしていたことなどを思い返しながらやってみるのですが、どうもうまくいきません。それ以前に頭の中がぼんやりとしていて、考えがまとまらない...うーんうーんと考えているうちに二日ぐらい経っていて「考えていても何も進まない！考えるのやめて何かやるだけやんないと、進めないと」と気付く。で、料理を好きなようにやってみる...「前にこの組み合わせでつくったからおいしかった」じゃなくて「今はこれとあれの入ったのが食べたいから」でお粥つくったり...今感じる通りに衝動のおもむくままにやってみることにしてみて。何度か書いている”試して確かめる”なのだけれど。そしてなぜか！富山から金沢に帰ってからは...焦っている、急かされている（誰にともないのですが）感覚もありました。...だんだんと落ち着いてきたと思います。こうして書けるのも、だからなのかなと思います。

富山行きそのものについて。
友人が二日間富山でのセミナーに行くということで、そのお供で一緒に行くことになりました。
その子には、仕事を辞める時だったり...辞めた後も何かと話を聞いてもらったり、お互いになんだかんだと話せる仲で。それで私がよく富山に行ったりするのと、あの子が方向音痴で富山に行ったことがないというのがあって、”一緒に行こう、なんなら泊まりがけにして行こう！”ということになったのが始まりでした。
（友人のおかげです。また家族のおかげでもあること...家族への感謝にも気付けるような、きっかけにもなりました。）

　行き帰りは高速バス。
　朝ご飯に駅のコンビニで手作りしているおにぎりを買ってバスに乗り、富山で友人のセミナーの場所までお見送り？、そのあと車で来た妹と合流して科学博物館へプラネタリウムなど、お昼は妹とお互いに気になっていたノラカフェへ！おいしかった、少し本屋、友人を迎えに行く、妹の車で池田屋まで乗せてもらう...妹とはここでお別れ、池田屋で体調の話を聞いてもらいながら漢方のを買ってみる、夜ご飯に蕎麦など、一日目はこれでおしまい。
　二日目、まずホテルの朝食バイキング！おいしかった、早朝の山王さんへ、友人をお見送り？歩く、近くの本屋へちらと入る、ノラカフェ近くの直売所に入ってパンなど買う、公園でさっき買ったコッキパンのずっしりおもたい天然酵母パンを食べる！おいしかった、スタバに入る、ぶらぶらする、タリーズに入る、友人を迎えに行く、フェリオの本屋へ、そのあと高速バスに乗り金沢へ帰る。

台風が来てて風が強かった...一日目、曇り空、昼頃少し雨が落ち、夕方に雨が本降り、傘が風で壊れて泊まったホテルに置き手紙と一緒に置いてきた...二日目は、晴れて、でも暑さ、ちょっとついていけずでした。
友人の方が、何かと計画的に！という感じで。私はそんなに決め決めせずに動きたいところもで、それもよくないかな。でも程よい感じでお互いに行動出来たのかなと。

友人は賑やかで楽しい感じの子。私は、どうだろう？対照的な二人とも言われたりするのですが今回はなんだか似てるところもあるなと、私的に感じたりもしました。富山行き以来、喋っていないので、そろそろ電話しようかなと思ったりです。
どうしてるだろう？？

ざっと、書きました。
先日の富山行きのこと、でした。

（写真は科学博物館にて、妹もティラノサウルス撮っていました。
スマホ充電器を持って行かずだったのであまり写真撮らずでした。
科学博物館、楽しかった！です）

昨日の食べ物のこと

お粥の写真2枚から。

昨日のお昼ご飯。ぱーっと雰囲気の違うのを食べたくなってつくりました。
トウモロコシ、野菜と果物のジュース、おからパウダー、味噌、白米、あおさ。
以前にも、野菜と果物のジュースと味噌（この組み合わせ、とても合うと思います。母がジュース買ってきてくれたのですが、どうしても熱を通して口にしたいのもあって、こうなりました。お粥でなくても野菜を煮詰めてもおいしかったです。またやりたい。）にひじきを入れたのをつくっていて、おいしかったのもありです。

昨日の夜ご飯。...昨日はなんだか食べ過ぎました。なので一日の終わりに、あっさり控えめにしました。
玄米入り白米、ゆかり。単純で、素材の味、おいしかったです。

日曜日に、富山に嫁いだ妹と家族で、一緒にお昼ご飯へ。
蕎麦を食べに行ったのですが。そこで天ぷらをとーっても！久しぶりに食べまして。（たぶん最近食べた物の中で一番油っこかったです。）ですが全く胃は痛くならなかったし、すぐに下すこともなく、次の日も大丈夫だったので、ほっと。

それもあって昨日はちょっと冒険で。ずっと使わずにいたココナッツオイルを使っておからのケーキ？つくってみました。ローフードのレシピなどからやってみたいと思っていたので。おからパウダー、レーズン、ココナッツオイル、米水飴、お湯少し、を混ぜてグラスに時々押しながら入れて冷蔵庫で冷やす。感想としては、ずっとやってみたかったので感激！おいしかったですが、食べるにつれだんだんと「油っこさがきついなぁ」という反省が。ココナッツオイルはなくても、おからパウダーに果物を煮詰めてつくったシロップだとかをしっかりしみ込ませられたら、じゅうぶんおいしいんじゃないかなと。お菓子がオイリーな必要は必ずしもないかなと思いました。

と、食べ物のことでもうすでにいっぱいになってしまいました。
いろいろ書きたいこと、まとめたいことがあるのですが...。
次の記事でにします。

体調についてまとめ

体調についてまとめ。
【よくなったこと】、【続けるべきとわかったこと】、【変わらないこと】、の3つで簡単に書きます。

(画像はトウモロコシ入りのお粥です。暑い日も増えてきたので、気候に合わせて夏らしい食べ物も少しずつ増やしてです。夏に向けて、暑さに強い体づくりをしていきたいです。)

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【よくなったこと】
・胃が痛くない
・外出して動いても大丈夫そう
・油っこい物を食べても下さない

【続けるべきとわかったこと】
・甘い飲み物や添加物の入った食べ物を控える(むくむため、など)
・自分でつくるお粥を食べていると体調がよい
・自分でつくる葛湯を口にしていると体調がよい
・白湯を飲んでいると体調がよい

【変わらないこと】
・痩せていく

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以上、体調についてまとめ、でした。